【IPTD-509】芸能人美女の大量ぶっかけ＆大量ごっくん AYA 伏天就要多吃面，教你作念疙瘩汤，爽滑劲谈，完好意思吃不够

“头伏饺子，二伏面”，伏天就要多吃面食，这个习俗要追念到三国技术了，何晏谈：“伏日吃汤饼，取巾拭汗，面汤皎然。”热天里吃碗热汤面【IPTD-509】芸能人美女の大量ぶっかけ＆大量ごっくん AYA，可能好多东谈主都以为不惬心，太热，但吃了之后满身会出汗，出汗不错祛湿排毒，何况面食的养分也很平衡，配上蔬菜一皆吃，更健康。

咱们家到了夏令也解雇老祖先的俗例习惯，面食吃的十分多，作念法浅显又助消化，家里东谈主都很爱，尤其是疙瘩汤，劲谈的面疙瘩，配上蔬菜，吃起来领略又好吃，我家隔三岔五都要吃，一次要煮一大锅，否则完好意思吃不够。

底下共享一谈菠菜疙瘩汤的食谱给各人，鲜香好吃，作念法十分浅显，你试试就知谈了。

菠菜疙瘩汤

DSC第一季高清

配料:

2.沸水中绰烫一下【IPTD-509】芸能人美女の大量ぶっかけ＆大量ごっくん AYA

3.面粉打成小面疙瘩

4.锅中倒油，放葱花炒香

5.倒适量沸水，放面疙瘩搅匀

6.放绰烫过的菠菜

7.倒入打散的鸡蛋，和火腿

8.出锅前倒入极少香油和食盐调味即可菠菜

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